防災用品のチェックリスト！ぜひご参考にして下さい。
品名 持出袋 備蓄 チェック
飲料水 人間が必要とする水はおよそ3リットル。できれば3日分用意。水は様々な用途があるのでできるだけ飲料水にはしないよう、ジュース等も合せて用意しておいた方がいい。緑茶もカテキンにより殺菌に使えます。
食べ物 缶詰(缶切りが要らないもの)、レトルト食品など保存が利くもの。加熱調理の必要の無いものが◎。賞味期限を見て時々入替えるようにする。
嗜好品 飴・チョコなど高カロリー食品。疲労時の糖分補給にもなり、子供を落ち着かせるのにも役立ちます。我慢できない方は煙草なども。
カセットコンロ 予備のカセットガスも一緒に用意しておく。
食器 皿・箸・コップなど、プラスチック製なら繰り返し使える。子供用スプーン・フォークセットなども。
サランラップ 食器をラップで覆い使用すると、食器洗浄などで貴重な水を無駄にしません。傷口に巻き付けるとばい菌が入らないので応急処置にも有効。
アルミ箔 調理時の包装材。耐熱食器として利用。
懐中電灯・ラジオ 予備の電池も忘れずに。できれば単三など、同じ電池の器具に統一する。
携帯電話充電器 電池や車のソケットなどから充電できるものなどいろいろ。自分の携帯に合うものを用意すること。被災直後は回線が混乱するので使用できないかもしれませんが、災害ダイヤルなどもあります。やっぱり貴重な連絡手段です。
救急用品・常備薬 消毒液・包帯・バンドエイド・ガーゼなど。毛抜きも刺抜きなどに使えて便利。高血圧やぜんそくの方など、欠かせない薬も2、3日分確保しておく。
生理用品 自分で用意しておかないと手に入りにくい。怪我の止血に活用できることもあるので多めにあると重宝します。
化粧品 非常時で化粧はできないかもしれないが、化粧落としと化粧水など最低限はやっぱり必要です。夏場を考慮して日焼け止めなども。
日用品 歯ブラシ、歯磨き、石鹸、洗たく洗剤など。
衣料・下着 夏は数が重要、冬は防寒のため。下着はライナーなどを使うと洗い替えが少なくて済みます。
靴 運動靴。長靴もあると便利。脱出用に持出袋にも用意しておく。子供用も。
ヘルメット・帽子 避難やその後の移動の際上から何が落ちてくるかわかりません。普通の帽子だけでもあると違います。特に子供用は必須。
マスク 後片付け時のホコリを防ぐためだけでなく、避難時の風邪等感染予防にも効果的。
軍手 作業用はもちろん、防寒用としても。
ゴーグル ホコリっぽいところでの作業にあると重宝します。
防寒用具・雨具 ほっカイロ、毛布など。エマージェンシーブランケット（薄くても高い保温機能を持つ特殊なアルミシート)なども有効。天気がいいとは限らないので、体をぬらさないように雨ガッパも。
乳幼児用品 ミルク、紙おむつ、おもちゃなど。子供の好きなお菓子なども。
眼鏡・老眼鏡 予備の眼鏡を持出袋に入れておく。コンタクトは長時間は使えません。
カメラ・フィルム 現状確認、記録として。保険などの調査の際にも被害の様子を写真で残しておくと有効。
タオル タオルとしてだけでなく雑巾や、また応急手当の包帯代わりにも。たくさん必要になります。
ウェットティッシュ 除菌タイプがおすすめ。手を拭くだけでなく、洗顔や入浴代わりに顔や体をぬぐったりもできる。
トイレットペーパー 食器を拭いたり、ティッシュ代わりにも使えるので重宝する。持出袋に一つ入れておくと良い。
ビニールシート＆ロープ 雨よけ、風除けにも使える。
ガムテープ・ビニール紐 ちょっと止めたり、まとめたり。用途はいろいろ。
工具 他 ナイフ、はさみ、カッター、スコップ、バールなど。裁縫用具、安全ピンなどもあると便利。
バケツ 水容器、消火の際にも使える。ビニール袋を入れて簡易トイレとしても。
水を運ぶタンク 折りたためるタイプでしっかりとフタがしまるものが良い。
大き目のビニール袋 防水用としてはもちろん、ダンボールやバケツに入れてトイレや貯水タンクとしても使えます。
マッチ・ライター 炊事などの際に。チャッカマンなどがあると火付けに便利。
ろうそく・ランタン キャンプ用のランタンなどがあると安全です。
筆記具・メモ帳 情報や連絡先などのメモを取ったり、伝言を残したり。
現金 連絡用に10円玉を多めに。最低限の現金を持出袋に入れておく。
預金口座番号のメモ 通帳を紛失してしまった場合、口座番号とご本人確認が必要になります。
電話番号メモ 家族の携帯・会社・学校、病院なども書き出しておく。普段電話帳代わりに携帯を使っていてもバッテリーが切れることもある。
保険証・運転免許証のコピー 怪我をして病院に行くといったことだけでなく、本人確認の身分証明書としても。
地図・コンパス 道路が寸断したりした際の迂回路や避難場所の確認などにも。
自転車 食料調達や地震情報の収集のために貴重な移動手段になる。
キャンプ用品 あれば便利。テント、寝袋、バーベキューコンロ、炭、折りたたみイスなど。
